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财经系15级本科开展春季心理健康安全教育
日期:2018-03-28 00:00:00  发布人:admin  浏览量:165
编辑:    -->来源单位:财经系    发布时间:2018年03月28日    浏览次数:

3月18日晚,在辅导员曾富杨的组织下,财经系15级本科开展了春季心理健康安全教育。


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曾富杨先容3月至5月是人的情绪受气候影响易波动的季节,更是抑郁症、焦虑症等精神疾病的高发季节,提醒心理委员要宣传心理健康常识,关心身边的同学,关注他们心理健康状况,积极发挥朋辈帮助的作用。为了让他们掌握春季心理健康维护的方法和技巧,曾富杨向大家详细讲解了春季心理问题多发的原因,并就心理健康维护做了专业性的引导,从如何调节情绪,保持良好心情;如何化解心理压力,增强身心抗压能力;如何维护良好的人际关系,完善支撑系统三个方面进行了详细的讲解。


  最后,曾富杨建议同学们注意培养兴趣爱好,发展特长,掌握一些基本的心理调适方法,同时要关爱自己,注意劳逸结合。

3月18日晚,在辅导员曾富杨的组织下,财经系15级本科开展了春季心理健康安全教育。


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曾富杨先容3月至5月是人的情绪受气候影响易波动的季节,更是抑郁症、焦虑症等精神疾病的高发季节,提醒心理委员要宣传心理健康常识,关心身边的同学,关注他们心理健康状况,积极发挥朋辈帮助的作用。为了让他们掌握春季心理健康维护的方法和技巧,曾富杨向大家详细讲解了春季心理问题多发的原因,并就心理健康维护做了专业性的引导,从如何调节情绪,保持良好心情;如何化解心理压力,增强身心抗压能力;如何维护良好的人际关系,完善支撑系统三个方面进行了详细的讲解。


  最后,曾富杨建议同学们注意培养兴趣爱好,发展特长,掌握一些基本的心理调适方法,同时要关爱自己,注意劳逸结合。

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