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艺术与科技学院开展“与压力共舞”活动
日期:2021-05-31 11:06:13  发布人:艺术与科技系  浏览量:6

    531日,为进一步丰富我院教师的心理健康教育常识,缓解教师的心理压力,提高教师心理自我调适能力,帮助获得职业幸福感,艺术与科技学院于东办505组织了一场关于“与压力共舞”的教师心理健康培训活动,学工负责人荆竹、学生科全体成员及教师参与活动,心理专项负责人赵珍婕主持活动。




    培训伊始,教师们进行了心理压力测试,接着以教师们的心理压力水平为切入口,赵珍婕引导大家正确面对心理压力,并从如何正确应对心理压力和如何调试心理压力等方面,通过理论结合实际的方式为老师们进行了深入的解析。


    最后,荆竹对此次心理培训内容贴近教师的生活表示赞扬,他认为由于目前毕业生临近毕业,各位专职教师和辅导员都面临着极大的挑战,通过一定调试方法可以使每位老师从心理上对于工作压力有一定的纾解,并且这种纾解方式可以更好的在日常生活中操作,同时荆竹希翼院内可以经常举办此类活动,通过活动唤醒教师心理健康自我教育的主观意识。

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