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计算机学院开展“转动你的大学生涯平衡轮”心理教育沙龙活动
日期:2023-05-11 22:53:10  发布人:计算机学院  浏览量:0

为帮助同学们更好地了解自我,做好大学生涯规划 5月10日,计算机学院心理工作室邀请国家二级心理咨询师、生涯规划师、沙盘游戏咨询师黄玉峤,于西B103开展“转动你的大学生涯平衡轮”心理教育沙龙活动。



 

活动伊始,黄老师先容了平衡轮的使用方法,并引导学生对自己的大学生活进行规划,转动生涯轮,依次列出自己的目标,然后写出不少于3条的具体措施,这一“作业”新颖而有趣。随后,在黄老师的引导下,同学们在纸上画出了自己的“生涯自画像”,同学们的大学生活跃然纸上,形态各异,现场欢声不断。最后,黄老师根据每个人的特质和困惑,联系自画像的相同点,逐一解答,帮助其寻找自身的性格特质与闪光点,觉知自己的情感,探索自己的人生发展方向。同时分析了各位同学在团队中的角色引导其做好团队分工。活动在同学们的热烈掌声中圆满结束。 



据悉,此次活动是我院结合学校“5?25大学生心理健康月”精心打造的心理教育沙龙活动,对于普及大学生心理常识、帮助大学生确定人生发展方向,提高大学生自我认同与心理健康水平具有重要意义。

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